Consigue la confianza y capacidad para mejorar tu bienestar
¿Deseas cambiar hábitos para sentirte mejor pero no lo has logrado aún?
Te invito a dejar de sobreexigirte, forzarte y sufrir para aplicar cambios. Esto te trae presión que se vuelve insostenible y te lleva a sentir frustración y fracaso.
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Como Coach de Salud y Bienestar, te acompaño a recorrer el camino desde el "No puedo" al "Soy capaz"
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Desde un espacio seguro, confidencial y sin juicios, estaré a tu lado y exploraremos nuevos puntos de vista que te permitirán ir hacia donde desees, tomando protagonismo de tus elecciones, tu salud y tus emociones.
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Permitiremos que la transformación surja desde tu interior, lo cuál traerá resultados sostenidos a lo largo del tiempo.
Ejemplos sobre los que podemos trabajar
Hábitos saludables
Instrucciones Médicas
Mi médico o nutricionista me ha indicado hacer cambios de hábitos pero me resulta imposible lograrlos.
Gestión del tiempo
No logro organizar mis tareas y dejo todo para último momento. No encuentro tiempo para hacer actividades que me gusten.
Los demás
Me gustaría relacionarme de forma diferente con mis afectos o entablar nuevos vínculos.
Mover el cuerpo
No me gusta ningún deporte ni tengo energía para hacer actividad física, pero siento que me haría bien.
La comida primaria: lo que ingiero por fuera del plato
Me gustaría cuidar la información que ingiero desde las pantallas, noticias, y audios, me doy cuenta de que me hacen mal y no logro alejarme de ello.
y la comida secundaria: la que está en el plato
Quiero cambiar mis hábitos de alimentación pero no logro dejar alimentos que me hacen mal.
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Acerca de mí
Soy Claudia Belevicius
Hice mi formación en Coaching Profesional en EDPyN, Escuela de Coaching en Madrid, España, certificada por ICF y ASESCO. También soy Coach de Salud y Bienestar Holístico graduada del Institue of Integrative Nutrition de Nueva York.
Trabajo haciendo foco en las sensaciones y emociones del presente que nos brindan la llave para que ocurra la transformación.
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¿Tienes consultas? ¿Comentarios? Me encantará recibir tu mensaje y te contestaré en breve con información.
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